Te inspiramos a respirar salud y bienestar. Con los siguientes consejos puedes confiar en que descansas en buenas manos. Salud bucal, ocular, facial, capilar, íntima. Escoge lo que más se adapte a ti y disfruta de una vida sana.
Antes de exponernos al sol, no basta con aplicar protector solar sin más: la forma en la que lo usamos marca una gran diferencia en su eficacia. Adoptar pequeños hábitos y prestar atención a ciertos detalles puede ayudarnos a proteger mejor la piel, prevenir el daño a largo plazo y disfrutar del sol de forma …
Aquí tienes una serie de recomendaciones para cuidar la piel de forma más consciente y completa. Se trata de incorporar pequeños hábitos que ayuden a nutrir, regenerar y acompañar el bienestar de la piel en el día a día. ¿Y la piel de la zona íntima? La piel íntima femenina es especialmente delicada y merece …
La salud de nuestra boca es una parte esencial de nuestro bienestar general, ya que una higiene bucal adecuada no solo previene caries y enfermedades de las encías, sino que también contribuye a una mejor salud en todo el cuerpo. Hoy en día existe una gran variedad de pastas dentales en el mercado, cada una …
Cuidar de nuestra salud cardiovascular es fundamental para mantener una buena calidad de vida. El corazón y los vasos sanguíneos trabajan de forma constante para llevar oxígeno y nutrientes a todo el cuerpo, por lo que su equilibrio influye en nuestra energía, nuestro bienestar y nuestra capacidad de disfrutar del día a día. Pequeños hábitos …
Durante los meses fríos es habitual convivir con resfriados, cambios bruscos de temperatura al salir a la calle o el aire seco de la calefacción. Todos estos factores favorecen la irritación de la garganta, haciendo que la tos aparezca con frecuencia. Lejos de ser solo una molestia, la tos es un mecanismo de defensa natural …
¿Cuándo debe aparecer el primer diente? No existen reglas estrictas con respecto a la aparición de los primeros dientes. Es un proceso normal que suele iniciarse a los 6 meses y prolongarse hasta los 30 meses. Sin embargo, algunos bebés pueden presentar su primer diente a los 3 meses o al año, dependiendo de factores hereditarios. A partir …
Un brote de crecimiento (o crisis de lactancia) es un periodo pasajero en el que el bebé demanda mucha más comida de lo habitual porque necesita que la madre aumente su producción de leche o porque su cuerpo requiere más energía para un salto en su desarrollo. Suelen ocurrir de forma predecible: a las 3 …
La congestión nasal es la acumulación de moco en las vías respiratorias altas. Los bebés, especialmente los menores de 6 meses respiran casi exclusivamente por la nariz y sus conductos son muy estrechos, por lo que un poco de moco les dificulta mucho comer y dormir, generándoles irritabilidad y malestar. Alimentación e Hidratación: Higiene y …
¿Qué es la dermatitis atópica? Es una patología crónica de la piel en la que sus principales síntomas son picores, enrojecimiento e inflamación de la piel. Aproximadamente el 50 % de los niños sufren esta patología cuando son bebés, pero el problema desaparece sobre los seis años. ¿Qué factores empeoran la piel del bebé? ¿Cómo …
Muchos bebés presentan la conocida dermatitis del pañal, por la que pueden tener rojeces, irritación o ampollas en la zona que este cubre. Se trata de una afección dermatológica debido al roce y la humedad que genera el pañal, la orina, las heces y el tipo de piel del bebé ocasionándole mucha molestia. Este problema es una …
